D baan.
o

Rotterdam
di 27 feb 2024
18:00 - 22:00

Training: Vitaliteit (avond)

Adres:Sydneystraat 76, 3047 BP Rotterdam
Locatie:Rotterdam
Inlooptijd:18:00 - 22:00 uur
Klassengrootte:8-12 personen

Interessant voor uw transportchauffeurs?

Wilt u dat uw medewerkers gezonder, gelukkiger en productiever zijn? Dan is het tijd om te investeren in hun leefstijl en vitaliteit! Door middel van een training kunnen uw werknemers leren hoe ze een gezonde leefstijl kunnen handhaven en hun vitaliteit kunnen verbeteren.

In een training van 4 uur worden de hoofdzaken van een aantal leefstijl-gerelateerde onderwerpen behandeld waardoor uw medewerkers minder snel blessures en stress oplopen en verzuim in uw bedrijf kan worden teruggedrongen. In deze cursus wordt aandacht geschonken aan het gezond leven, gewicht, voedingspatroon, bewegen en afvallen, maar ook hoe blessures kunnen worden voorkomen door op een juiste manier te tillen. Tenslotte wordt ingegaan op het voorkomen van  stressklachten in een baan met veel werkdruk en tijdslimieten.    
(Dit is geen training in het kader van nascholing code 95)

Meer informatie over de training